Tu me donnes une idée, je devrais peut-être faire un petit "mode d'emploi" du forum, c'est vrai que tout le monde n'est pas à l'aise avec le BBCode et l'utilisation des raccourcis...
Alors pour répondre à ta question :
1) Tu trouves une image sur le net, tu repères son "adresse" soit dans ta barre d'adresse si l'image est la seule chose que tu as sur ta page, soit en faisant "clique droit" sur ton image et "copier l'adresse de l'image" "copier l'URL de l'image"
2) Ensuite sur le forum tu as des balise en haut, c'est ce qu'on appelle des "BBCodes" quand tu clique dessus ça place 2 "raccourcis" dans ton message. Celle qui nous interesse dans ton cas c'est la balise "Img"